Sunday, July 25, 2021

Benarkah Vitamin C boleh Rawat Covid19???



Vitamin C Untuk Cegah Co V i d

Pernah baca atau dengar dengan perkara di atas? Betulkah vitamin C boleh mencegah sebarang penyakit? 

Jawapannya TIDAK.

Setakat ini, tiada suplemen yang boleh mencegah covid.

Vitamin C adalah sejenis nutrien yg berfungsi sebagai antioksida yang menghalang radikal bebas dr merosakkan sel badan kita. Ia membantu dlm meningkatkan daya tahan badan terhadap penyakit2 seperti selesema & influenza yg berkaitan dengan c o v i d.  

Bagaimana vitamin C berperanan dalam meningkatkan daya ketahanan/imuniti badan?

Fungsi antioksidannya menurunkan paras keradangan, dan membantu memperbaiki fungsi imun. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28067176)

Vitamin C meningkatkan aktiviti phagocytes, sel2 imun yang boleh ‘menelan’ bakteria dan partikel2 bahaya dalam tubuh. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29099763)

Ia meningkatkan pengeluaran dan ‘coverage’ lymphocystes yakni sejenis sel imun yang meningkatkan pengaliran antibodi, iaitu protin2 yang boleh melawan benda2 asing dalam darah kita. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29099763)

Dalam kajian kegunaannya untuk selesema biasa, vitamin C membantu mempercepatkan kadar penyembuhan daripada selesema tersebut. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23440782)

Terdapat kajian yang mana vitamin C dos tinggi yang diberikan secara IV boleh mengurangkan keradangan paru2 terhadap pesakit H1N1 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28224112/)

Persoalannya, berapa banyak kita mesti ambil vitamin C dalam sehari? Menurut Profesor Dr Azidah Abdul Kadir, Pakar Kesihatan Keluarga, Jabatan Perubatan Keluarga, Pusat Pengajian Sains Perubatan, USM, pilihlah suplemen berkualiti yang membekalkan dos antara 250mg-2000mg Vitamin C sehari (http://covid19.kk.usm.my/.../78-vitamin-c-untuk...)

Oleh itu sebagai langkah2 pencegahan untuk wabak ni… sentiasalah patuh kepada SOP, ambil vaksin dan tingkatkan imunit badan dengan vitamin C & yang seangkatan dengannya. Make sure ambil brand yang terpercaya, berkualiti dan diuji oleh pihak ketiga… bukan sekadar testimonials ya!

kredit FB: Lyna Noh

Share:

0 comments:

Post a Comment

Perkongsian Wanita ini Atasi Masalah Batu Karang Hempedu Ketika Hamil

  Sedar tak sedar Migrain,Gerd, Batu karang hilang asbab amalkan 3 ketul ni masyaAllah tadi husband baru tegur “ eh gerd ayang hilang dah e...

Jom Tambah Pendapatan Dengan Shaklee

VIVIX The Best Antiaging

Search This Blog

Powered by Blogger.

Followers

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Free Auto Malaysia Backlinks
My Ping in TotalPing.com

Labels

Blog Archive