Atasi Sembelit Dengan Shaklee

Sembelit ialah kesukaran buang air besar, jarang buang air besar, najis menjadi keras dan perasaan tidak lawas setelah buang air besar.Sembelit merupakan satu gejala, bukannya satu penyakit. Setiap orang pernah mengalami sembelit dalam kehidupan mereka dan selalunya ia disebabkan oleh amalan pemakanan yang tidak baik. 

Punca Sembelit

• Perubahan berkaitan faktor usia
• Kurang pergerakkan, contohnya akibat terlantar di katil
• Makanan kurang serat
• Penyalahgunaan julap
• Dehidrasi
• Ubat-ubatan seperti setengah ubat penahan sakit seperti tramal, ubat batuk mengandungi codein, pil zat besi, ubat kemurungan dan ubat alahan
• Ketumbuhan usus besar
• Kesakitan bahagian dubur
• Sukar untuk mendapatkan tandas
• Tiada privasi

Komplikasi

• Najis mengeras dan membatu
• Usus tersumbat
• Ulser usus besar
• Lelehan najis disekeliling najis yang menyumbat
• Meneran berlebihan yang mengakibatkan pitam, serangan jantung dan strok
• Pundi air kencing tersekat
• Jangkitan salur kencing
• Buasir
• Luka dan sakit dubur
• Usus terkeluar
• Perdarahan di dubur

Rawatan Dan Pencegahan
Ubah gaya hidup :

• Ambil makanan mengandungi serat yang tinggi seperti bran (sekam bijirin) dan bijiran penuh, sayur-sayuran dan kekacang
• Ambil banyak buah prun, tembikai dan karbohidrat kompleks
• Ambil makanan kental seperti kentang, pisang, bunga kobis, kacang pis, kobis, salad, epal,dan lobak merah.
• Ambil banyak buah-buahan sama ada segar atau yang dikeringkan. Sesetengah buah-buahan seperti prun dan aprikot mempunyai kesan julap.
• Selalu bersenam terutamanya berjalan kaki.
• Biasakan tabiat buang air yang baik seperti terus ke tandas apabila ada rasa hendak buang air besar.
• Ambil sarapan yang mencukupi kemudian pergi ke tandas.
• Minum cecair yang banyak seperti air kosong dan air buah.

Untuk mendapatkan produk ini, anda boleh klik link di bawah dan terus order!!

Selamat Membeli belah bersama Shaklee!

 

Atau    
Hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi secara percuma:-   
Facebook: https://www.facebook.com/pages/Natural-Beauty-With-Natural-Supplement/      
Shaklee ID: 1027990
Emel/ YM: soffiah_ms@yahoo.com
SMS/whatapps: 013-4505852