Tips Rawatan Luka Melecur Di Rumah

Kecederaan akibat terkena haba atau api kebiasaannya memerlukan rawatan yang teliti. Dari sudut perubatan, kecederaan ini boleh terbahagi kepada 3 jenis iaitu:

Kecederaan Gred 1 (melecur)

Kecederaan ini terhad kepada lapisan paling luar kulit iaitu epidermis. Biasanya seseorang akan merasa sakit dan kawasan kulit terlibat akan berwarna kemerahan seperti terkena ‘sunburn’ dan melepuh (blister). Kecederaan ini biasanya disebabkan oleh terkena minyak atau air panas dan terkena besi yang panas.

Kecederaan Gred 2

Kecederaan jenis ini adalah lebih serius daripada kecederaan melecur kerana ianya melibatkan lapisan kulit epidermis dan dermis. Kecederaan ini akan mengakibatkan kawasan kulit yang terlibat berasa sakit, melepuh dan berwarna merah keputihan, dan menyebabkan permukaan luka menjadi kering atau lembab dengan cecair tisu.

Kecederaan Gred 3

Kecederaan jenis ini adalah yang paling serius kerana keseluruhan lapisan kulit terlibat. Biasanya kawasan kulit yang tercedera berkeadaan kering dan berwarna putih, hitam atau coklat gelap seperti warna beg kulit. Kecederaan jenis ini biasanya disebabkan oleh terkena api, renjatan elektrik atau bahan kimia seperti asid. Jika lambat dirawat, pesakit boleh mengalami dehidrasi dan ‘hypovolemic shock’.

Tidak semua kecederaan terbakar memerlukan rawatan doktor. Biasanya kecederaan melecur boleh dirawat di rumah sekiranya tahu teknik-teknik pertolongan cemas yang betul. Namun bagi kecederaan Gred 2 dan Gred 3pesakit dinasihatkan berjumpa doktor untuk mengelak pelbagai komplikasi berbahaya seperti dehidrasi dan jangkitan kuman. Di sini saya akan memberikan cara yang betul untuk merawat luka melecur.

Teknik-teknik pertolongan cemas untuk merawat luka melecur:

•  Menghilangkan radang, bengkak dan sakit.

Untuk menghindar radang dan bengkak kulit daripada melarat, beberapa cara boleh dilakukan.

1. Cara pertama: Rendamkan atau basahkan kawasan kulit yang tercedera dengan larutan susu selama 15 minit. Kemudian bilas kawasan tersebut dengan air yang bersih. 


2. Cara kedua: Tuamkan dengan tuala sejuk pada kulit yang melecur selama 15 minit dan ulangi proses tersebut sekerap yang mampu.

• Mencegah jangkitan kuman Infeksi

Boleh mengakibatkan sesuatu luka lambat baik dan berisiko tinggi untuk meninggalkan parut. Dengan itu, ianya harus dielakkan sebaik mungkin. Untuk mencegah infeksi, kawasan kulit yang melecur hendaklah

1. Disapukan dengan larutan dettol yang telah dicairkan selama seminit. 
2. Kemudian bilas kawasan tersebut dengan air yang bersih. 
3. Lakukan proses ini sebanyak 2-3 kali sehari. 
4. Sekiranya kawasan kulit melepuh, jangan pecahkannya, sebaliknya biarkan ianya susut sendiri. 
5. Selepas itu, anda digalakkan menyapu krim antibiotik pada kawasan yang telah dibersihkan.

Krim antibiotik yang disyorkan adalah fusicort cream. Ianya boleh dibeli di mana-mana farmasi atau klinik yang berdekatan.

Dapatkan Krim Bebas Paraben dan Menyejukkan sesuai untuk Menghilangkan kesan lecur Di SINI

• Mencegah parut

Selepas 3 hari, anda bolehlah mencari pokok aloe vera atau lebih dikenali sebagai pokok lidah buaya. Cecair pada pokok ini sangat berguna untuk merawat dan menghindar luka daripada meninggalkan parut. Sapukan cecair aloe vera selepas kawasan melecur tersebut telah dibersihkan, sebaik-baiknya selepas mandi.

Disamping itu, anda juga digalakkan mengambil Vitamin A, C, E dan zat zinc kerana ianya mengandungi antioksida dan dapat mempercepatkan pembentukkan kolagen pada kulit.

Sekiranya anda mendapati luka tersebut melarat seperti bernanah, dapatkan nasihat doktor secepat yang mungkin. Kaedah yang diterangkan seperti di atas hanya sesuai untuk luka Gred 1 sahaja.

Ketahui Kaedah Cepat Pulihkan Luka Dengan Mudah DiSINI 

Berminat untuk mendapatkan produk Shaklee atau ingin mengetahui lebih lanjut berkenaan produk Shaklee Anda boleh hubungi saya. Dengan setiap pembelian produk Shaklee anda layak mendapat konsultasi secara percuma:-
 
SMS/whatapps: 013-4505852 (Soffiah)
Shaklee ID: 1027990
Emel/ YM: soffiah_ms@yahoo.com
Facebook: Natural-Beauty-With-Natural-Supplement/ 

Read More

Punca Puting Gelap Dan Tips Puting Kemerahan Secara Semulajadi

Saya baru dapat soalan pelik daripada seorang ibu yang agak berusia mengenai puting payudara atau lebih tepat lagi kawasan areolanya yang hitam dan katanya tidak menarik dan dia rasa malu untuk berdepan dengan suaminya. Ibu-ibu yang sudah banyak melahirkan dan menyusukan anak akan mendapati perubahan pada badan mereka.

Antara yang paling ketara ialah perubahan pada bahagian areola, iaitu areola mereka akan menjadi lebih besar dan gelap. Makin ramai anak dilahirkan, makin gelap areola seseorang ibu. Ia biasanya berlaku kerana perubahan hormon semasa ibu mengandung dan proses ini menyebabkan terjadinya pigmentasi berlebihan pada areola dan menjadikan warnanya demikian.

Tapi ramai ibu-ibu juga takut untuk mencuba produk sembarangan untuk mengembalikan warna kemerah-merahan kawasan areola. Jadi, saya cadangkan beberapa cara semulajadi untuk menghilangkan warna hitam itu.

1. Guna air limau nipis

Caranya ialah dengan memotong limau nipis kepada 2 bahagian, kemudian gosokkan pada bahagian puting dan areola sebelum mandi. Jadikan rutin dan ibu dapati, warnanya beransur cerah. Tapi, awas. Mungkin akan pedih ya.

2. Guna tomato

Sama juga dengan cara di atas, potong buah tomato dan gosokkan pada bahagian tersebut. Tapi, mungkin tak selesa sebab melekit.

3. Guna daun sirih

Caranya ambil beberapa lembar daun sirih, tumbuk sehingga keluar airnya berwarna merah. Air ini lah yang disapu ke bahagian areola. Mungkin boleh dilakukan sebelum tidur.

4.Pengambilan vitamin E Dan C

Kalau nak yang senang sangat, pengambilan vitamin E ianya boleh mengecilkan kawasan areola dan membantu mendapat kembali warnanya yang kemerahan?Vitamin C jugak dapat mencerahkan kulit anda. Seronok sangat kan? Sebab makan vitamin E dan C tak menyakitkan, tak ada rasa apa-apa dan tak berbau.

Vitamin E dan C bukan sahaja untuk mencerahkan kulit muka ya, tapi keseluruhan kulit amnya.Tak payah fikir-fikir lagi, elok juga makan vitamin E dan C untuk kelihatan berseri di hadapan suami anda.

Untuk mendapatkan produk ini, anda boleh klik link di bawah dan terus order!!
Selamat Membeli belah bersama Shaklee! 

 

Atau
Hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi secara percuma:-   
SMS/whatapps: 013-4505852  (Soffiah)
Shaklee ID: 1027990
Emel/ YM: soffiah_ms@yahoo.com 
Facebook: Natural Beauty With Natural Supplement/    

Read More

BAGAIMANA OTAK KITA BERFUNGSI

Tentu anda pernah anda tengok iklan susu Anmum? Alaaah yang pasal "lebih banyak sel otak berhubung, lebih cepat pembelajaran berlaku" tu. Sel-sel otak kita berhubung macamana, nak tau tak?

Sel-sel otak kita ni dia tak bersambung direct, antara sel-sel otak (dipanggil neuron) ada satu ruang namanya synapse. Di synapse ni lah berlakunya pemindahan neurotransmitter dari satu neuron ke neuron yang lain.

Macamana kalau neurotransmitter ni tak boleh nak lepasi synapse tu ke neuron-neuron lain? Maka ia jadilah macam talian telefon atau internet terganggu. Haaa... kalau kita tengah bercakap di telefon tiba-tiba ada gangguan, sampai tak mesej kita kat orang sana? Tak kan? Dengar pun suara robot jer.

Macam tu lah bila ada gangguan terhadap aliran neurotransmitter kita. Bila sel otak tak berhubung, kita pun start lah jadi tak berapa betul.

Macamana nak pastikan aliran neurotransmitter kita lancar?

Mula-mula sekali kena istiqomah buat AMALAN ROHANI. kenapa? scientifically memanglah sistem badan kita ni berjalan sendiri tapi spritually, ada 'sesuatu' yg menjaga setiap milimiter badan kita. Ia adalah malaikat2 yg menjaga setiap degup jantung & aliran darah kita... nak taknak, kena buat amalan rohani barulah kita benar2 sihat.

Lepas tu, mesti bekalkan otak kita dengan nutrien! Makan bukan untuk perut jer tau tapi juga untuk otak! bukan makan Omega Guard jer kalau nak jaga otak tau. Antara Supplement penting yang perlu untuk menjaga kesihatan otak adalah:

1) Protein (ESP)

Protein membina neuron & neurotrnsmitter. ESP juga ada asid amino yg menjaga neuron dan saraf kita supaya sentiasa alert.

2) Vita-C 

Menjaga sel otak dari rosak. hehe. kalau otak rosak, ape nak jadi ni.

3) B Complex 

Menjaga kesihatan neurotransmitter

4) Lechitin

Mengandungi phosphatidylcholine yakni precursor utk neurotransmitter. dia bantu perpindahan neurotrasmitter ni dgn lebih mantap!

5) Omega Guard

Mengurangkan risiko otak mengecut. hehe, otak boleh kecut tau.

6) Performance Drink

Melancarkan lompatan neurotransmitter

Bila dah rasa otak macam weng2 sikit, cepat-cepat ambik produk-produk di atas (kalau belum), kalau dah,, boleh tambah dos. Mungkin kurang dos tu. 

Jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee, anda boleh menghubungi saya dan layak untuk mendapatk konsultasi secara percuma:-  
Facebook: Natural-Beauty-With-Natural-Supplement/      
Shaklee ID: 1027990
Emel/ YM: soffiah_ms@yahoo.com
SMS/whatapps: 013-4505852  

Read More

Psoriasis Penyakit Berjangkit Ke?

Masa saya belajar kat universiti dulu, saya ada seorang roomate yang menghidap sejenis penyakit kulit. Dia selalu menyikat rambutnya sebab gatal dan berkuping-kuping kelemumur yang keluar bersama dengan rambut. Saya yang tak tahu apa-apa pun tanya dia naper kelemumur dia lain macam sangat berkuping-kuping macam kulit yang mengelupas. Dia pun bagitau saya, yang ni bukan kelemumur tapi psoriasis. Terngaga saya apa tu???

Psoriasis sebenarnya adalah keadaan di mana sel-sel kulit mengalami proses matang yang lebih cepat dari biasa. Jika sel-sel biasa mengambil proses kitaran selama 28 sehingga 30 hari, sel-sel kulit psoriasis pula mengambil masa 3 sehingga 6 hari sahaja. Akibatnya sel-sel ini bergerak ke atas menuju ke permukaan dengan cepat lalu menghasilkan sisik-sisik tebal yang jelas kelihatan. ianya juga mengakibatkan saluran darah di bawah kulit menjadi lebih lebar dan meningkatkan aliran darah.

Peningkatan bekalan darah ini menjelaskan kehadiran tompok-tompok bersisik ini dan menjadi merah apabila digaru dan mudah berdarah. Kawasan yang biasa dihidapi adalah kulit kepala, lutut dan siku tetapi boleh juga menjangkiti pada bahagian badan lain termasuk kuku dan tulang. 

Psoriasis bukan penyakit berjangkit. Pesakit yang mengalami Psoriasis memerlukan rawatan berpanjangan untuk mengawal penyakitnya itu malahan mereka juga memerlukan pemahaman yang baik tentang penyakit tersebut agar tidak menjejaskan keyakinan diri mereka.

Selain faktor genetik terdapat beberapa faktor lain yang boleh mempengaruhi keadaan psoriasis seseorang pesakit itu menjadi semakin teruk jika tidak mendapat rawatan:

• Stress atau tekanan 
• Jangkitan 
• Reaksi terhadap sesetengah ubat-ubatan 
• Kecederaan pada kulit 
• Cuaca 
• Lain-lain faktor seperti merokok dan pengambilan alkohol

Tips bagi pesakit psoriasis:

1. Ubah tabiat pemakanan iaitu lebihkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran terutama yang mengandungi carotenoid seperti tomato, mangga, lobak merah, dan sayuran hijau. 
2. Tambah aktiviti senaman ke dalam jadual harian atau mingguan anda. 
3. Elakkan tekanan. Tambahkan aaktiviti yang meningkatkan amalan kerohanian dan juga meningkatkan ketenangan diri. 
4. Akupuntur. 
5. Pengambilan suplemen yang bersesuaian.

Shaklee menyediakan suplemen kepada pesakit psoriasis, ianya ia bukanlah ubat, tetapi hanya suplemen yang dapat membantu meningkatkan tahap kesihatan pesakit.

Apakah set yang sesuai untuk penghidap psoriasis? Ini adalah sebagaimana cadangan Dr Weil dalam artikelnya Psoriasis:

 
1. Nutriferon untuk meningkatkan pertahanan badan seseorang.
2. Omega Guard bertindak sebagai terapi kepada penyakit autoimmune seperti SLE, psoriasis dan lain-lain.
3. GLA untuk melegakan keradangan dan kegatalan kulit. GLA juga terbukti berkesan untuk mengurangkan masalah pada pesakit ekzema, psoriasis dan chronic inflammation. Ia juga dapat membantu memberikan kesihatan kepada kulit dan rambut.
4. Vita E untuk menentang radikal bebas yang merosakkan sel badan. Membantu memudarkan parut akibat psoriasis.
5. B Complex untuk anti stress6. Vivix untuk memperbaiki sehingga ke tahap DNA badan yang telah rosak akibat daripada radikal bebas. 

Testimoni psoriasis – tiada lagi gatal dan kurang kulit kemerahan 

Testimoni psoriasis tiada lagi kulit bersisik

Saya nak kongsikan pengalaman seorang pesakit psoriasis iaitu Pn. Yusrinata. Bagaimana beliau mengawal psoriasis dan menghadapinya. Untuk Ketahuinya boleh baca di SINI.  Jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee, anda boleh menghubungi saya dan layak untuk mendapatk konsultasi secara percuma:-   Facebook: Natural-Beauty-With-Natural-Supplement/       Shaklee ID: 1027990 Emel/ YM: soffiah_ms@yahoo.com SMS/whatapps: 013-4505852

Read More

Kenapa Badan Mudah Lebam???

Anda pernah ada kesan lebam cenggini? Dulu masa saya kecik-kecik, orang selalu cakap kesan lebam ni akibat kena gigit hantu/palesit atau pun sebab ada terlanggar kat tempat mana-mana yang kemudian akan muncul la kesan lebam ni. 

Apa itu LEBAM?

Lebam berlaku akibat kebocoran pada salur darah di lapisan kulit. Lebam sering dialami oleh kanak-kanak semasa melakukan aktiviti seharian mereka. Mereka kerap jatuh semasa bermain, terlanggar sesama sendiri atau terlanggar perabot. Lebam yang membimbangkan adalah lebam yang berlaku secara spontan atau lebam yang berlaku lebih dari sepatutnyadan hanya disebabkan oleh kecederaan ringan. 

Tahukah Anda?

Kekurangan Vitamin C boleh menyebabkan LEBAM, dan bintik kecil merah (petechiae). Keadaan ini juga dipanggil Skurvi dan berpunca daripada kerosakan bahan dalam sel yang membina saluran darah
Kalau kita bangun tidur, terperasan ada tanda lebam kecil di badan, bukan di gigit hantu yer.. itu tanda anda kekurangan Vitamin C.

Fakta

Vitamin C tidak boleh dihasilkan sendiri oleh badan manusia. Kita perlu mencukupinya dengan mengamalkan pemakanan yang tinggi Vitamin C. Vitamin C banyak terdapat dalam buah-buahan sitrus seperti oren.

Hampir 3tahun, setiap pagi saya amalkan 7 1/2 biji oren. Hebat kan saya?
Nak join saya? Murah je.. jangan risau 7 1/2 oren hanya RM0.50. 

Sebiji Sustained Release Vita-C Plus Shaklee bersamaan dengan 7 1/2 biji oren. Ini cara paling mudah untuk kita mencukupkan keperluan Vitamin C.

Antara petanda lain tubuh kekurangan vitamin C yang adalah:

1. Berkurangnya tenaga secara kronik, kemurungan dan badan lemah. 
2. Anemia (dari anemia sederhana sehinggalah anemia yang kritikal). 
3. Haemorrhages (salur darah bocor) ke otot tangan dan kaki, sendi-sendi dan kerosakan kuku (nail-beds). 
4. Penyakit kulit - Kulit menjadi lebam kebiruan. 
5. Gigi mudah tercabut dan berlaku pendarahan pada gusi 
6. Masalah penghadaman 
7. Sukar mengawal stress 
8. Selalu selsema, letih dan demam 

Selalu orang cakap, Eh bukan ke vitamin C tu untuk cantik je? Sebenarnya vitamin C ni ada banyak fungsi kepada tubuh badan kita. Selain daripada untuk kecantikan kulit. Kebaikan Vitamin Cadalah

1. Melawan jangkitan kuman

Vitamin c hanyalah vitamin tetapi ia di perlukan sebagai sokongan untuk interferon, antibodi dan sel darah putih melawan jangkitan kuman, virus dan bakteria. Bekalan vitamin c yang mencukupi akan menguatkan sistem pertahanan badan kita secara tidak langsung. 

2. Mengawal serangan asma dan alergi

Jika kia ni jenis yang selalu alami masalah asma dan histamin, ambillah vitamin C. Vitamin C akan bertindak sebagai anti-histamin di mana ia mengurangkan risiko anda daripada terkena serangan yang di sebabkan alergi. Untuk asma pula, vitamin C menghalang radang pada tisu paru-paru daripada terjadi. Namun, perlu diingat Vitamin C bukanlah ubat di mana kita akan segera sembuh selepas mengambilnya. Kita perlu ambilnya secara konsisten dan sedikit demi sedikit badan kita akan jadi kuat untuk melawan serangan asma dan alergi.

3. Mengurangkan risiko sakit jantung

Menurut kajian, jantung kita ni senang sakit jika bekalan vitamin C di dalam badan kita kurang. Vitamin C akan menghalang lemak-lemak yang berada di dalam darah daripada berkumpul di saluran arteri di mana ia adalan punca pada serangan jantung. 

4. Mengimbangi kesan stress

Seperti yang kita tahu, stress adalah punca kepada banyak penyakit mental dan fizikal. Bekalan vitamin C yang cukup akan imbangi kesan stress di mana ia akan neutralkan toksin ia terhasil ketika diri sedang stress. 

5. Mengawal penyakit Gout 

Gout terjadi di sebabkan lebihan asid urik di dalam badan. Vitamin c boleh mengurangkan asid urik di dalam badan.

6. Batu hempedu

Vitamin c membantu menghalang pembentukan batu hempedu. 

7. Memelihara kesihatan mata

Vitamin C akan melindungi mata daripada terkena katarak dan gloukoma.

Panduan Mengambil Supplemen Vitamin C untuk kesan yang optimum.

• Ambil vitamin C selepas makan. Vitamin C yang di ambil bersama makanan akan memudahkan ia untuk di cerna dan lebih cepat memasuki darah. 

• Untuk penyerapan iron pada tahap optimum, anda ambil ia bersama dengan vitamin C. Gabungan iron dan vitamin C akan menguatkan lagi badan kita.  

• Untuk kesan lebih optimum, ambil vitamin C yang mempunyai ciri-ciri ‘ sustained release’ di mana vitamin C hanya akan di lepaskan jika badan kita tidak cukup vitamin C. 

• Jangan ambil dos yang tinggi sekaligus, ambil ia secara berperingkat.

Vitamin C  Shaklee Pilihan Terbaik

Perbezaan Vita-C Shaklee berbanding jenama lain di pasaran

• Vitamin C pertama yang natural dan bertindak secara ‘Sustained release’, berfungsi secara perlahan untuk memenuhi keperluan tubuh selama 24 jam. 

• Rumusan unik yang membenarkan pelepasan vitamin c secara perlahan dan berterusan selama 5 jam. 

• Satu tablet membekalkan 500mg vitamin C iaitu bersamaan 7biji setengah oren. 

• Membekalkan ‘Bioflavinoid’ dalam jumlah yang seimbang iaitu 120mg..Bioflavonoids bekerja untuk meningkatkan keberkesanan vitamin C dan perlu diambil sebagai sebahagian daripada suplemen vitamin C..( elak salur darah dari runtuh/bocor, meningkatkan fungsi vitamin c, elak vitamin c dari cepat teroksida dan merosakkan sel) 

• Tiada pembaziran kerana semua vitamin C digunakan. Iaitu dilepaskan ke dalam sistem tubuh secara perlahan mengikut keperluan. 

• Bagi mereka yg susah menelan tablet atau kanak-kanak, Shaklee ada satu lagi Vitamin C yang boleh dikunyah iaitu Chewable Vita-C 100mg

Untuk mendapatkan produk ini, anda boleh klik link di bawah dan terus order!!
Selamat Membeli belah bersama Shaklee!

Atau    

Hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi secara percuma:- 
Facebook: https://www.facebook.com/pages/Natural-Beauty-With-Natural-Supplement/      
Shaklee ID: 1027990
Emel/ YM: soffiah_ms@yahoo.com
SMS/whatapps: 013-4505852
 

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Read More

Bagaimana Kita Menjadi Tua?

SETIAP benda yang hidup, khususnya kita manusia yang lanjut usia, sudah pasti akan menempuh zaman tua sebelum ajal mendatang.Tapi bagaimana proses penuaan itu berlaku?

Badan manusia ini boleh diibaratkan seperti sebuah kenderaan. Kian lama kenderaan itu diguna pakai, maka sudah tentu ada bahagian-bahagian alatnya yang akan mengalami kerosakan, kehausan dan mungkin juga berkarat yang perlu dibaiki, diperbetul malah juga ada yang perlu kita ditukar ganti kerana tidak mampu dipergunakan lagi. Katakanlah sebuah skru pada enjinnya atau tali kipasnya yang kendur. Kalau alat-alat ini tidak diperbaiki sudah tentu ia akan menganggu perjalanan kenderaan itu ataupun menyebabkan enjinnya tidak dapat dihidupkan ataupun tidak dapat digerakkan walaupun enjinnya telah hidup.

Demikian juga dengan jasmani manusia, kian lama dipakai, tegasnya kian lanjut usia seseorang, maka segala tisu-tisu dan sel-sel badannya akan mengalami proses penuaan dan lusuh seperti kenderaan tadi juga. Kehausan atau kesusutan yang berlaku dalam badan manusia, sehingga ini dijangka kerana “radikal bebas” [free radical] yang dihasilkan oleh anggota-anggota dan tisu-tisu badan itu sendiri.

Mengikut Prof.Raj Sohal dari Southern Mehodist University Dallas, Amerika Syarikat, proses penuaan pada manusia itu telah bermula sejak kita berusia 25 tahun lagi. Proses penuaan ini kian pantas berlaku bila usia kita kian meningkat. Justeru waktu kita meningkat usia 40 tahun tanda-tanda penuaan itu akan mulai menonjol dan menjadi bertambah jelas ketika manusia berusia 55 tahun. Ini adalah fitrah kejadian manusia.

Sepanjang masa tersebut berbagai-bagai proses kesusutan atau degenerasi berlangsung, dan fungsi-fungsi anggota-anggota mulai menurun. Pada sesebuah kenderaan ada bahagian-bahagian tertentu lebih cepat mengalami kerosakan dari yang lain dan dengan kadar yang berbeza-beza. Minyak petrol jauh lebih cepat habis daripada minyak hitam atau minyak selender. Tayar kendaraan lebih cepat rosak daripada cermin tingkap. Begitulah juga keadaan jasmani manusia, ada organ yang cepat rosak dan ada pula organ yang lambat rosak.

Dalam hal ini, mana-mana sel organ badan kita yang tidak mempunyai kemampuan untuk membahagikan dirinya akan lebih cepat terganggu daripada sel-sel yang boleh membahagikan dirinya, seperti sel-sel otak, sel buah pinggang, sel-sel jantung dan juga sel-sel otot-otot.

Walau pun oksigen itu berguna kepada kita untuk pernafasan. Tapi dalam keadaan tertentu, molekul oksigen boleh menjadi tidak stabil dan mengancam keselamatan tubuh badan kita. Molekul oksigen yang tidak stabil ini dipanggil Radikal Bebas.

Radikal bebas ini terhasil bila badan kita mengendalikan oksigen dengan cara yang salah dan memudaratkan badan kita. Radikal bebas ini mampu menimpakan kerosakan pada sel-sel dalam badan kita. Kian lanjut usia kita, kian banyak radikal bebas itu dihasilkan, dan pada waktu itu kemampuan kita untuk berlindung daripadanya bertambah merosot.

Radikal bebas ini kalau tidak dikawal akan merosakkan anggota-anggota badan kita sebagaimana karat merosakkan besi-besi. Ia akan menjelajah di antara sel-sel dalam badan kita dan menimpakan gangguan kepada protein-protein, lemak dan juga bahan-bahan genetik atau baka kita [DNA] yang menyebabkannya tidak stabil atau rosak, dan dengan itu menghasilkan lebih banyak Radikal Bebas yang akan lebih banyak lagi melakukan kerosakan yang akan melahirkan berbagai-bagai jenis penyakit kronik.

Radikal bebas ini akan menimpakan berbagai-bagai kesan yang buruk terhadap tubuh badan kita. Kalau radikal bebas ini menyerang kulit, nescaya ia akan merosakkan tisu-tisu di bawah kulit yang menyebabkan kita kelihatan tua, kalau ia menyerang mata boleh menyebabkan tumbuh selaput putih dalam kanta mata kita yang menyebabkan pengelihatan mata kita menjadi tidak jelas, dan radikal bebas ini juga menghalang pembaikan pulih sel, menyebabkan prosesnya berlaku lebih sukar dan lambat, boleh meningkatkan risiko serangan penyakit kanser, sakit jantung dan penyakit-penyakit kronik yang lain.

Setakat yang diketahui sumber antioksidan terdapat dalam Vitamin dan bahan-bahan galian beta karotene dan lycopene. Vitamin yang mengandungi antioksidan ialah Vitamin E dan Vitamin C. Vitamin E banyak terdapat dalam kekacang, ikan, minyak, buah avocado dan tauge, sementara Vitamin C pula terdapat dalam buah limau dan sayur-sayuran hijau. Beta karotene pula banyak terdapat dalam lobak merah, keladi dan kiju, dan lycopene pula banyak terdapat dalam tomato yang merupakan antioksidan yang baik.

Bahan-bahan yang dipercayai banyak mengandungi bahan-bahan antioksidan ialah zat zink, maganese dan selenium. Zat zink banyak terdapat dalam kekacang, dan telur , zat maganese banyak terdapat dalam kekacang dan selenium pula banyak terdapat dalam daging, ayam, makanan-makanan laut dan susu tanpa lemak.

Kajian-kajian menunjukkan bahawa orang-orang yang memakan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran mempunyai risiko yang rendah untuk diserang penyakit kanser usus.

Justeru, para penyiasat membuat kesimpulan, bahawa buah-buahan dan sayur-sayuran adalah merupakan antioksidan yang paling baik dan berkesan untuk tubuh badan kita.

Kerosakan-kerosakan yang lebih teruk akibat radikal bebas dapat dikurang dengan mengelak daripada melakukan senaman-senaman yang berlebih-lebihan atau kerja kuat yang berlebihan, pendedahan kepada pencemaran, racun serangga, asap rokok dan berbagai-bagai faktor pencemaran alam sekitar, dadah, alkohol dan pengawet makanan.

Ingatlah, walaupun proses penuaan dari segi klinikal itu tidak dapat dicegah, tapi dipercayai proses penuaan itu dapat diperlahankan dengan amalan-amalan yang tertentu. Itulah rahsia awet muda. Apa yang penting dijaga ialahlah, jangalah wajah anda kelihatan lebih tua daripda usia anda yang sebenarnya. Janganlah wajah anda baru 25 tahun, tapi kelihatan seperti orang berusia 45 tahun, janganlah umur anda baru berusia 35 tahun, tapi kelihatan seperti orang berusia 65 tahun. Biarlah wajah anda bersesuaian dengan usia anda.

Memanglah benar tidak ada ubat tua. Proses penuaan tetap berlaku kepada manusia. Walaupun tanda-tanda penuaan pada wajah, khususnya kaum wanita mungkin dapat disorokkan dengan cara-cara yang tertentu, tapi proses penuaan pada bahagian dalaman tidak boleh ditahan-tahan dan tetap terus berlaku dan terus berlaku sehingga kita dijemput Allah ke sisiNya.

Berdoalah kepada Allah sebagaimana terkandung dalam sebuah Hadis Baginda saw. yang bermaksud, “Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepadaMu daripada dukacita dan kesedihan. Aku berindung kepadaMu daripada kelemahan dan malas. Aku berlindung kepadaMu daripada takut dan bakhil. Dan aku berlindung kepadaMu dari hutang dan penindasan”.HR:Al-Bukhari, al-Tirmizi & Abu Daud.

Hiduplah dengan beriman, bertaqwa, mahabah dan harmoni untuk mencapai kebahagian di dunia dan akhirat. Sesungguhnya dari Allah kita datang kepada Allah kita kembali.

Set Vitamin A,C,E merupakan antioksidan yang dapat melawan Radikal Bebas

Untuk mendapatkan produk ini, anda boleh klik link di bawah dan terus order!!
Selamat Membeli belah bersama Shaklee!

Atau     
Hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi secara percuma:- 
Facebook: Natural-Beauty-With-Natural-Supplement/      
Shaklee ID: 1027990
Emel/ YM: soffiah_ms@yahoo.com
SMS/whatapps: 013-4505852
 

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Read More

Dah ambil Mutivitamin Kenapa Perlu Vitamin C Dan B Complex lagi???

Jika anda lihat kandungan multivitamin, vitamin B dan C telah pun terkandung dalam multivitamin. Tetapi kenapa masih perlu ambil extra Vitamin C dan Vitamin B complex jika semuanya boleh didapati dari Multivitamin atau VitaLea.

Multivitamin yang lengkap mengandungi 12 vitamin dan 7 galian. Inilah pada asasnya diperlukan oleh tubuh badan manusia. Bagaimanapun kehidupan seharian yang kini telah banyak mempengaruhi cara pemakanan kita telah membuatkan keperluan vitamin C dan B complex semakin menjadi perhatian umum.

Adakah dalam 12 vitamin tersebut meliputi vitamin b complex dan vitamin C?

Jawapannya adalah ya. 

Namun mengapakah kita masih perlu mengambil vitamin C dan B complex lagi seandainya kita mengambil multivitamin?

Ini kerana kandungan vitamin C dan B complex yang diperlukan oleh badan melebihi daripada yang dibekalkan di dalam multivitamin. Mungkin ada sesetengah doktor berpendapat multivitamin sudah memadai… hakikatnya doktor adalah golongan yang sangat pakar dalam ubat-ubatan iaitu untuk merawat penyakit namun hakikatnya golongan ini bukanlah pakar dalam bidang nutrisi yang lebih kepada pencegahan penyakit.

Sesungguhnya vitamin C dan B complex adalah vitamin yang larut air. kedua-dua vitamin ini dalam kategori fragile atau erti kata lain mudah musnah akibat banyak faktor antaranya, stress. Stress boleh memusnahkan vitamin C dan B complex dalam tubuh kita. Asap rokok dan kenderaan juga boleh menyebabkan kemusnahan vitamin ini. Terdedah kepada matahari juga menyebabkan kerosakan kepada kedua-dua vitamin ini dalam tubuh manusia. Mereka yang kurang keyakinan diri, mudah letih, mudah marah, sensitif adalah golongan yang sangat kurang vitamin c dan b complex.

Vitamin C sangat penting bagi tubuh kita terutama dalam melawan penyakit kerana ia merupakan salah satu vitamin yang dikenali sebagai antioksidan. Ianya dikatakan dapat membantu meningkatkan immune system badan kita. Bagi ibu yang cukup vitamin C, insyaAllah anak susuannya akan kurang mendapat jangkitan batuk mahupun selsema dari pembawa penyakit tersebut.

VITAMIN C SANGAT RAPUH (FRAGILE)

 

Sebab-sebab kemusnahan vitamin C

1. Vitamin C larut air dan tidak disimpan dalam badan pada bila-bila masa pun. Ia mesti sentiasa diganti –malah setiap hari.

2. Vitamin C mudah dimusnahkan oleh pencemaran udara & air. Contohnya merokok sekotak boleh membakar 500 mg Vit C.

3. Mudah musnah kerana stress (tekanan ) – physikal dan mental.

4. Vitamin C mudah teroksida oleh oksigen. Contoh makanan pemotongan sayur-sayuran, buah-buahan yg terdedah terlalu lama sebelum digunakan akan mengurangkan kandungan Vit.C. Contoh lain ialah cara memasak yang terlalu lama atau dengan suhu yang tinggi.

 Bagaimana pula dengan vitamin B complex?

Sebab-sebab kemusnahan vitamin B Complex

• jenis larut air – perlu sentiasa di ganti
• Boleh musnah oleh matahari/ heat/haba – process memasak.
• Memakan banyak gula boleh menghabiskan B complex. Eg satu botol Coca-cola perlu 5 kali vitamin B untuk menukarkan Coca-Cola ke bentuk tenaga.
• Alkohol boleh memusnahkan simpanan B Complex.
• Stress – tekanan mental dan fizikal musnahkan B Complex.
• Kegunaan anti-biotik, pil penenang perasaan, pil tidur dan racun serangga memusnahkan vitamin B Complex.
• Pil perancang meningkatkan keperluan Vitamin B.

FUNGSI B-COMPLEX

• Peranan Utama – membantu dalam pengeluaran Tenaga.
• Membantu memetabolismekan
- karbohidrat
- Lemak
- Protein
• Anti stress
• Mengurangkan risiko kecacatan kelahiran seperti kecacatan otak dan kecacatan saraf tunjang.
• Asid Folik, B6 dan B12 membantu merendahkan paras homosisteina dalam darah
• “B” for beauty – True beauty radiates from within.
• Perlu bagi urat saraf (essential to initiate nerve transmission).
• Membantu meninggikan sistem pertahanan badan

Jika kita lihat pada kuantiti yang dibekalkan di dalam sebiji multivitamin, vitamin C yang disertakan rata2 dalam lingkungan 100g sedangkan minima keperluan tubuh kita ialah 500mg sehari untuk seorang yang sihat. Begitu juga kuantiti yang disertakan untuk 8 kumpulan B yang membentuk B complex, tidak mencukupi dengan keperluan tubuh kita.

Ada juga persoalan yang timbul….Bagaimana jika saya meningkatkan dos pengambilan multivitamin saya? Adakah ianya memadai? 

Jawapannya tidak kerana ini hanya akan meningkatkan pengambilan vitamin dan garam mineral lain yang mana ianya hanya akan disingkirkan oleh badan apabila melebihi dari keperluan yang sepatutnya. Ini boleh merugikan kos apa yang kita bayar.

Ingin juga saya selitkan tiada istilah pengambilan terlebih atau excessive dalam pengambilan supplement kecuali untuk vitamin A (atau lebih dikenali Beta Carotene) dan Vitamin E kerana kebanyakkan vitamin selain ini akan disingkirkan dalam sistem perkumuhan apabila tidak diperlukan oleh tubuh badan.

Hubungi saya untuk mendapatkan produk Shaklee dengan harga istimewa:-  
Facebook: https://www.facebook.com/pages/Natural-Beauty-With-Natural-Supplement/
Shaklee ID: 1027990
Emel/ YM: soffiah_ms@yahoo.com
SMS/ What apps: 013-4505852 

Read More

Set Kombinasi Alfalfa Complex Shaklee

ALFALFA[ RAJA TUMBUHAN ]  

Terkenal dengan khasiatnya yang bersifat detoks. Membantu menyingkirkan bahan buangan dengan lebih lancar. 

Alfalfa & Lecithin - Kombinasi unik mengemulsi lemak dan menyingkirkan dari tubuh ( lemak dah cair jika tak disingkirkan akan menjadi punca jerawat dan bisul di bawah kulit )

Alfalfa & GLA - Kombinasi ini untuk kesuburan wanita yg sedang berusaha untuk hamil. GLA mengawal dan mengatur kestabilan hormon dan haid. Bonus kulit lebih berseri.

Alfalfa & ESP- Sumber penggalak susu ibu/mama milk booster. Khasiat mencantikkan kulit .

Alfalfa & Vita C & B complex- kombinasi untuk meredakan resdung, merawat alahan.

 Perhatian

* Wanita hamil tidak digalakkan mengambil Alfalfa kerana ia bersifat panas.
*Ibu dalam pantang anaknya jaundis dinasihatkan tidak mengambil Alfalfa sehingga anaknya bebas jaundis.
*Kesan terbaik Alfalfa diambil bersama air suam.

Hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi secara percuma:- 
Facebook: https://www.facebook.com/pages/Natural-Beauty-With-Natural-Supplement/      
Shaklee ID: 1027990
Emel/ YM: soffiah_ms@yahoo.com
SMS/whatapps: 013-4505852   

Read More