Tips Rawatan Luka Melecur Di Rumah

Kecederaan akibat terkena haba atau api kebiasaannya memerlukan rawatan yang teliti. Dari sudut perubatan, kecederaan ini boleh terbahagi kepada 3 jenis iaitu:

Kecederaan Gred 1 (melecur)

Kecederaan ini terhad kepada lapisan paling luar kulit iaitu epidermis. Biasanya seseorang akan merasa sakit dan kawasan kulit terlibat akan berwarna kemerahan seperti terkena ‘sunburn’ dan melepuh (blister). Kecederaan ini biasanya disebabkan oleh terkena minyak atau air panas dan terkena besi yang panas.

Kecederaan Gred 2

Kecederaan jenis ini adalah lebih serius daripada kecederaan melecur kerana ianya melibatkan lapisan kulit epidermis dan dermis. Kecederaan ini akan mengakibatkan kawasan kulit yang terlibat berasa sakit, melepuh dan berwarna merah keputihan, dan menyebabkan permukaan luka menjadi kering atau lembab dengan cecair tisu.

Kecederaan Gred 3

Kecederaan jenis ini adalah yang paling serius kerana keseluruhan lapisan kulit terlibat. Biasanya kawasan kulit yang tercedera berkeadaan kering dan berwarna putih, hitam atau coklat gelap seperti warna beg kulit. Kecederaan jenis ini biasanya disebabkan oleh terkena api, renjatan elektrik atau bahan kimia seperti asid. Jika lambat dirawat, pesakit boleh mengalami dehidrasi dan ‘hypovolemic shock’.

Tidak semua kecederaan terbakar memerlukan rawatan doktor. Biasanya kecederaan melecur boleh dirawat di rumah sekiranya tahu teknik-teknik pertolongan cemas yang betul. Namun bagi kecederaan Gred 2 dan Gred 3pesakit dinasihatkan berjumpa doktor untuk mengelak pelbagai komplikasi berbahaya seperti dehidrasi dan jangkitan kuman. Di sini saya akan memberikan cara yang betul untuk merawat luka melecur.

Teknik-teknik pertolongan cemas untuk merawat luka melecur:

•  Menghilangkan radang, bengkak dan sakit.

Untuk menghindar radang dan bengkak kulit daripada melarat, beberapa cara boleh dilakukan.

1. Cara pertama: Rendamkan atau basahkan kawasan kulit yang tercedera dengan larutan susu selama 15 minit. Kemudian bilas kawasan tersebut dengan air yang bersih. 


2. Cara kedua: Tuamkan dengan tuala sejuk pada kulit yang melecur selama 15 minit dan ulangi proses tersebut sekerap yang mampu.

• Mencegah jangkitan kuman Infeksi

Boleh mengakibatkan sesuatu luka lambat baik dan berisiko tinggi untuk meninggalkan parut. Dengan itu, ianya harus dielakkan sebaik mungkin. Untuk mencegah infeksi, kawasan kulit yang melecur hendaklah

1. Disapukan dengan larutan dettol yang telah dicairkan selama seminit. 
2. Kemudian bilas kawasan tersebut dengan air yang bersih. 
3. Lakukan proses ini sebanyak 2-3 kali sehari. 
4. Sekiranya kawasan kulit melepuh, jangan pecahkannya, sebaliknya biarkan ianya susut sendiri. 
5. Selepas itu, anda digalakkan menyapu krim antibiotik pada kawasan yang telah dibersihkan.

Krim antibiotik yang disyorkan adalah fusicort cream. Ianya boleh dibeli di mana-mana farmasi atau klinik yang berdekatan.

Dapatkan Krim Bebas Paraben dan Menyejukkan sesuai untuk Menghilangkan kesan lecur Di SINI

• Mencegah parut

Selepas 3 hari, anda bolehlah mencari pokok aloe vera atau lebih dikenali sebagai pokok lidah buaya. Cecair pada pokok ini sangat berguna untuk merawat dan menghindar luka daripada meninggalkan parut. Sapukan cecair aloe vera selepas kawasan melecur tersebut telah dibersihkan, sebaik-baiknya selepas mandi.

Disamping itu, anda juga digalakkan mengambil Vitamin A, C, E dan zat zinc kerana ianya mengandungi antioksida dan dapat mempercepatkan pembentukkan kolagen pada kulit.

Sekiranya anda mendapati luka tersebut melarat seperti bernanah, dapatkan nasihat doktor secepat yang mungkin. Kaedah yang diterangkan seperti di atas hanya sesuai untuk luka Gred 1 sahaja.

Ketahui Kaedah Cepat Pulihkan Luka Dengan Mudah DiSINI 

Berminat untuk mendapatkan produk Shaklee atau ingin mengetahui lebih lanjut berkenaan produk Shaklee Anda boleh hubungi saya. Dengan setiap pembelian produk Shaklee anda layak mendapat konsultasi secara percuma:-
 
SMS/whatapps: 013-4505852 (Soffiah)
Shaklee ID: 1027990
Emel/ YM: soffiah_ms@yahoo.com
Facebook: Natural-Beauty-With-Natural-Supplement/ 

Read More

Punca Puting Gelap Dan Tips Puting Kemerahan Secara Semulajadi

Saya baru dapat soalan pelik daripada seorang ibu yang agak berusia mengenai puting payudara atau lebih tepat lagi kawasan areolanya yang hitam dan katanya tidak menarik dan dia rasa malu untuk berdepan dengan suaminya. Ibu-ibu yang sudah banyak melahirkan dan menyusukan anak akan mendapati perubahan pada badan mereka.

Antara yang paling ketara ialah perubahan pada bahagian areola, iaitu areola mereka akan menjadi lebih besar dan gelap. Makin ramai anak dilahirkan, makin gelap areola seseorang ibu. Ia biasanya berlaku kerana perubahan hormon semasa ibu mengandung dan proses ini menyebabkan terjadinya pigmentasi berlebihan pada areola dan menjadikan warnanya demikian.

Tapi ramai ibu-ibu juga takut untuk mencuba produk sembarangan untuk mengembalikan warna kemerah-merahan kawasan areola. Jadi, saya cadangkan beberapa cara semulajadi untuk menghilangkan warna hitam itu.

1. Guna air limau nipis

Caranya ialah dengan memotong limau nipis kepada 2 bahagian, kemudian gosokkan pada bahagian puting dan areola sebelum mandi. Jadikan rutin dan ibu dapati, warnanya beransur cerah. Tapi, awas. Mungkin akan pedih ya.

2. Guna tomato

Sama juga dengan cara di atas, potong buah tomato dan gosokkan pada bahagian tersebut. Tapi, mungkin tak selesa sebab melekit.

3. Guna daun sirih

Caranya ambil beberapa lembar daun sirih, tumbuk sehingga keluar airnya berwarna merah. Air ini lah yang disapu ke bahagian areola. Mungkin boleh dilakukan sebelum tidur.

4.Pengambilan vitamin E Dan C

Kalau nak yang senang sangat, pengambilan vitamin E ianya boleh mengecilkan kawasan areola dan membantu mendapat kembali warnanya yang kemerahan?Vitamin C jugak dapat mencerahkan kulit anda. Seronok sangat kan? Sebab makan vitamin E dan C tak menyakitkan, tak ada rasa apa-apa dan tak berbau.

Vitamin E dan C bukan sahaja untuk mencerahkan kulit muka ya, tapi keseluruhan kulit amnya.Tak payah fikir-fikir lagi, elok juga makan vitamin E dan C untuk kelihatan berseri di hadapan suami anda.

Untuk mendapatkan produk ini, anda boleh klik link di bawah dan terus order!!
Selamat Membeli belah bersama Shaklee! 

 

Atau
Hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi secara percuma:-   
SMS/whatapps: 013-4505852  (Soffiah)
Shaklee ID: 1027990
Emel/ YM: soffiah_ms@yahoo.com 
Facebook: Natural Beauty With Natural Supplement/    

Read More

Makanan Untuk Maknyah Kembali Maskulin

Baru-baru ini kita digemparkan dengan pengakuan terbuka seorang maknyah yang melakukan pembedahan membuang payudaranya untuk kembali menjadi lelaki sejati semula. Syukur alhamdulillah dan tahniah buat beliau kerana memilih cara hidup islam dan fitrah yang telah tuhan kurniakan untuk beliau.

Untuk seorang maknyah menjadi lelaki sejati dan tampil maskulin lagi sado, terdapat pemilihan makanan yang  sesuai untuk diamalkan. Jom kita kongsikan.

1. Zat Besi

Anda boleh cuba tiram! Tiram dikatakan boleh menaikkan ghairah seks dan merangsang kepuasan seksual kerana kandungan sejenis hormon,iaitu dopamine.

Pengambilan tiram juga mampu mempertahankan sel tubuh dari sebarang kerosakan yang menyebabkan kanser prostat.

Zat besi merupakan salah satu mineral yang diperlukan oleh tubuh lelaki untuk meningkatkan pengeluaran hormon testosteron dan menambah jumlah sperma. Selain itu zat besi juga penting untuk membantu tubuh membekalkan oksigen ke seluruh sel tubuh. 

2. Vitamin B3

Makanan yang kaya vitamin B3 seperti cendawan, ayam, dan tuna.

Vitamin B3 atau Niacin penting untuk melancarkan sistem peredaran darah ke seluruh tubuh dan juga membantu utk hormon seksual.Nak tahu kenapa? 

Kekurangan dalam vitamin B3 ini akan menjadikan anda mengalami masalah dengan ghairah seks dan menggangu kemampuan ereksi seorang lelaki, jadi kalau sistem peredaran darah tak bagus maka akan menggangu hidup anda.

3. Vitamin B6

Kandungan tinggi Vitamin B6 boleh didapati dalam avocado dan telur.

Vitamin B6 adalah kunci nutrisi kepada peningkatan hormon lelaki. Hormon ini adalah penting untuk rangsangan seks lelaki selain mampu menaikkan libido wanita.

4. Vitamin E

Dikatakan Vitamin E ini adalah vitamin khusus utk seks. Vitamin E membantu dalam penghasilan hormon seks seseorang yang membolehkan seseorang itu meningkatkan penampilan, mood dan kehendak beliau. 

Selain itu, vitamin E ini juga merupakan antioksida yang boleh melambatkan proses penuaan dan mengelakkan penyakit. Almonds, kekacang dan bayam satu permulaan yang menarik!Oh ya! Jangan lupa asparagus yang juga mengandungi vitamin E penting untuk memulihkan prestasi seks selain merangsang hormon seks, menguatkan tenaga batin dan menambah stamina.

5. Vitamin C

Brokoli, dan sayuran bewarna oren(labu dan lobak merah) antara sumber vitamin C yang
mudah didapati dimana mana. Peranan vitamin C beserta beta kerotina yang terkandung dalam bahan bahan tersebut adalah antioksidan yang baik untuk melindungi kulit daripada sinaran matahari yang merosakkan.

Tip suplemen:  Pengambilan suplemen multi-vitamin setiap hari sebagai tambahan kepada makanan keseluruhan dan dalam semasa memilih multi-vitamin tersebut, pastikan adanya zat makanan mengikut keperluan unik lelaki.

Tapi anda harus ingat,  bergantung pada makanan sahaja tidak boleh menjadikan anda seseorang yang sihat dan cergas dalam menjalani kehidupan sehari. Biarpun sibuk macam mana pun, senaman dan pengawalan kalori itu penting!

Anda juga boleh memilih supplement yang hebat untuk lelaki dengan Shaklee.

Omega Guard

Membantu mengurangkan risiko sakit jantung

Mengurangkan keradangan

Menggalakkan fungsi otak, sistem saraf dan fungsi mata yang perlu diperolehi melalui pemakanan.

Vita E Complex

Antipenuaan

Memperbaiki parut

Melindungi jantung

Memperbaiki arthritis

Antioksidan yang kuat

Menghalang keguguran

Kelestarian seksual dan tenaga

Meningkatkan reproduktif dan kesuburan

Zinc Complex

Zink sangat penting dalam menangani gangguan prostat. Kekurangan zink menyebabkan pembesaran kelenjar prostat dan menjadikannya terdedah kepada kanser . Ia adalah dinasihatkan untuk mengambil 15mg zink setiap hari, di bawah pemerhatian rapi perubatan, apabila mengalami masalah prostat.

Kebaikan Set Vitamin Untuk Lelaki ini :

• Memelihara kesihatan prostat
• Meningkatkan kecergasan dan kesihatan badan
• Memelihara jantung yang sihat
• Membantu mengekalkan tekanan darah normal
• Mengawal tahap kolestrol yang sihat

Ketahui Tips Pemilihan Makanan Untuk Jadi Abang Sado di SINI

Berminat untuk mendapatkan produk Shaklee dengan harga istimewa hubungi saya segera: Facebook: Natural-Beauty-With-Natural-Supplement/

Shaklee ID: 1027990  

Emel/ YM: soffiah_ms@yahoo.com  

SMS/whatapss: 013-4505852

Read More

Perbezaan Vitamin E Semulajadi Dengan Vitamin E Sintetik

Ramai yang tanya ada perbezaan ke Vitamin E Shaklee dengan yang lain-lain kat pasaran tu. Dekat farmasi pun ada berlambak, dah tu lagi murah dari Vitamin E Shaklee. Jawapannya JELAS sekali ada perbezaan.Jom kita tengok apa perbezaan yang LUAR BIASA vitamin E Shaklee dengan Vitamin E jenama lain.

Perbezaan Vitamin E Shaklee berbanding jenama lain di pasaran 

1. Dibuat dari minyak soya organik dan minyak biji gandum, yang kaya dengan vitamin E, diekstrak d-alpha tocopheryl, cuba tengok pada botolnya tertulis d-alpha tocopherol-tanda "d".
   
   Bagaimana nak pastikan vitamin E yang anda beli adalah yang semulajadi? 
   Anda boleh semak pada bahagian kandungan vitamin seperti di bawah. Jika vitamin E yang anda beli adalah semulajadi, kod 'd' akan digunakan, jika ianya vitamin sintetik atau buatan, ia akan menggunakan kod 'dl' pada bahan yang digunakan.
   
   
   
   
2. Mempunyai ‘Grape Seed Extract’ yang membekalkan prolifenol dan procyanidin Prolifenol mempunyai 20x kuasa anti-oksidan lebih hebat. Jadi Vitamin E Shaklee 20x lebih berkesan dalam mencantikkan kulit dan mencegah sel kanser berbanding jenama lain di pasaran.Procyanidin membuatkan kulit lebih elastik menjadikan kulit lebih tegang dan awet muda . 
3. Dilengkapi dengan Selenium yang meningkatkan keupayaannya melawan radikal bebas penyebab utama pembentukan sel kanser. Setiap kapsul gel lembut memberikan: ~400IU vitamin E semulajadi dan 10mcg selenium
4. Vitamin E adalah larut lemak dan tidak boleh diambil berlebihan. Tetapi Vitamin E Shaklee dalam bentuk d- alpha tocopherol yang mana ianya semulajadi dan hanya aktif untuk diserap bila diperlukan badan. 
5. Ianya juga digabung dengan 8 jenis vitamin E (alpha, beta, gamma, delta). Ianya adalah vitamin E yang paling lengkap di pasaran.
6. Tanpa perasa,pewarna dan pemanis tiruan
   
   
   Tahukah Anda?
   Vitamin E juga membantu melindungi vitamin A dan vitamin C dari dimusnahkan.Tak hairanlah kalau sesiapa yang mengambil vitamin E ni kulitnya cantik, atau kulit anaknya cantik, sebab ia menjaga sel dan melindungi vitamin C yang mencantikkan kulit

Kenapa pilih Vitamin E-Shaklee?
Vitamin E Shaklee adalah vitamin E yang semulajadi. Ini bermakna, kandungannya juga semulajadi dan bebas bahan kimia. 

Kenapa penting bagi anda mendapatkan Vitamin E semulajadi? 
Kerana kadar penyerapannya adalah lebih baik sekurang2nya 2 kali ganda berbanding vitamin e buatan.Vitamin E semulajadi adalah lebih mudah diserap berbanding Vitamin E sintetik. Kesukaran penyerapan vitamin E boleh menyebabkan toksin terkumpul dan boleh mewujudkan sel abnormal dalam tubuh kita. Terlalu banyak mengambil vitamin E juga tidak elok untuk tubuh kita.

Untuk mendapatkan produk ini, anda boleh klik link di bawah dan terus order!!
Selamat Membeli belah bersama Shaklee!

 
Atau    

Hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi secara percuma:-

Facebook: https://www.facebook.com/pages/Natural-Beauty-With-Natural-Supplement/      
Shaklee ID: 1027990
Emel/ YM: soffiah_ms@yahoo.com
SMS/whatapps: 013-4505852
 

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Read More

Bagaimana Kita Menjadi Tua?

SETIAP benda yang hidup, khususnya kita manusia yang lanjut usia, sudah pasti akan menempuh zaman tua sebelum ajal mendatang.Tapi bagaimana proses penuaan itu berlaku?

Badan manusia ini boleh diibaratkan seperti sebuah kenderaan. Kian lama kenderaan itu diguna pakai, maka sudah tentu ada bahagian-bahagian alatnya yang akan mengalami kerosakan, kehausan dan mungkin juga berkarat yang perlu dibaiki, diperbetul malah juga ada yang perlu kita ditukar ganti kerana tidak mampu dipergunakan lagi. Katakanlah sebuah skru pada enjinnya atau tali kipasnya yang kendur. Kalau alat-alat ini tidak diperbaiki sudah tentu ia akan menganggu perjalanan kenderaan itu ataupun menyebabkan enjinnya tidak dapat dihidupkan ataupun tidak dapat digerakkan walaupun enjinnya telah hidup.

Demikian juga dengan jasmani manusia, kian lama dipakai, tegasnya kian lanjut usia seseorang, maka segala tisu-tisu dan sel-sel badannya akan mengalami proses penuaan dan lusuh seperti kenderaan tadi juga. Kehausan atau kesusutan yang berlaku dalam badan manusia, sehingga ini dijangka kerana “radikal bebas” [free radical] yang dihasilkan oleh anggota-anggota dan tisu-tisu badan itu sendiri.

Mengikut Prof.Raj Sohal dari Southern Mehodist University Dallas, Amerika Syarikat, proses penuaan pada manusia itu telah bermula sejak kita berusia 25 tahun lagi. Proses penuaan ini kian pantas berlaku bila usia kita kian meningkat. Justeru waktu kita meningkat usia 40 tahun tanda-tanda penuaan itu akan mulai menonjol dan menjadi bertambah jelas ketika manusia berusia 55 tahun. Ini adalah fitrah kejadian manusia.

Sepanjang masa tersebut berbagai-bagai proses kesusutan atau degenerasi berlangsung, dan fungsi-fungsi anggota-anggota mulai menurun. Pada sesebuah kenderaan ada bahagian-bahagian tertentu lebih cepat mengalami kerosakan dari yang lain dan dengan kadar yang berbeza-beza. Minyak petrol jauh lebih cepat habis daripada minyak hitam atau minyak selender. Tayar kendaraan lebih cepat rosak daripada cermin tingkap. Begitulah juga keadaan jasmani manusia, ada organ yang cepat rosak dan ada pula organ yang lambat rosak.

Dalam hal ini, mana-mana sel organ badan kita yang tidak mempunyai kemampuan untuk membahagikan dirinya akan lebih cepat terganggu daripada sel-sel yang boleh membahagikan dirinya, seperti sel-sel otak, sel buah pinggang, sel-sel jantung dan juga sel-sel otot-otot.

Walau pun oksigen itu berguna kepada kita untuk pernafasan. Tapi dalam keadaan tertentu, molekul oksigen boleh menjadi tidak stabil dan mengancam keselamatan tubuh badan kita. Molekul oksigen yang tidak stabil ini dipanggil Radikal Bebas.

Radikal bebas ini terhasil bila badan kita mengendalikan oksigen dengan cara yang salah dan memudaratkan badan kita. Radikal bebas ini mampu menimpakan kerosakan pada sel-sel dalam badan kita. Kian lanjut usia kita, kian banyak radikal bebas itu dihasilkan, dan pada waktu itu kemampuan kita untuk berlindung daripadanya bertambah merosot.

Radikal bebas ini kalau tidak dikawal akan merosakkan anggota-anggota badan kita sebagaimana karat merosakkan besi-besi. Ia akan menjelajah di antara sel-sel dalam badan kita dan menimpakan gangguan kepada protein-protein, lemak dan juga bahan-bahan genetik atau baka kita [DNA] yang menyebabkannya tidak stabil atau rosak, dan dengan itu menghasilkan lebih banyak Radikal Bebas yang akan lebih banyak lagi melakukan kerosakan yang akan melahirkan berbagai-bagai jenis penyakit kronik.

Radikal bebas ini akan menimpakan berbagai-bagai kesan yang buruk terhadap tubuh badan kita. Kalau radikal bebas ini menyerang kulit, nescaya ia akan merosakkan tisu-tisu di bawah kulit yang menyebabkan kita kelihatan tua, kalau ia menyerang mata boleh menyebabkan tumbuh selaput putih dalam kanta mata kita yang menyebabkan pengelihatan mata kita menjadi tidak jelas, dan radikal bebas ini juga menghalang pembaikan pulih sel, menyebabkan prosesnya berlaku lebih sukar dan lambat, boleh meningkatkan risiko serangan penyakit kanser, sakit jantung dan penyakit-penyakit kronik yang lain.

Setakat yang diketahui sumber antioksidan terdapat dalam Vitamin dan bahan-bahan galian beta karotene dan lycopene. Vitamin yang mengandungi antioksidan ialah Vitamin E dan Vitamin C. Vitamin E banyak terdapat dalam kekacang, ikan, minyak, buah avocado dan tauge, sementara Vitamin C pula terdapat dalam buah limau dan sayur-sayuran hijau. Beta karotene pula banyak terdapat dalam lobak merah, keladi dan kiju, dan lycopene pula banyak terdapat dalam tomato yang merupakan antioksidan yang baik.

Bahan-bahan yang dipercayai banyak mengandungi bahan-bahan antioksidan ialah zat zink, maganese dan selenium. Zat zink banyak terdapat dalam kekacang, dan telur , zat maganese banyak terdapat dalam kekacang dan selenium pula banyak terdapat dalam daging, ayam, makanan-makanan laut dan susu tanpa lemak.

Kajian-kajian menunjukkan bahawa orang-orang yang memakan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran mempunyai risiko yang rendah untuk diserang penyakit kanser usus.

Justeru, para penyiasat membuat kesimpulan, bahawa buah-buahan dan sayur-sayuran adalah merupakan antioksidan yang paling baik dan berkesan untuk tubuh badan kita.

Kerosakan-kerosakan yang lebih teruk akibat radikal bebas dapat dikurang dengan mengelak daripada melakukan senaman-senaman yang berlebih-lebihan atau kerja kuat yang berlebihan, pendedahan kepada pencemaran, racun serangga, asap rokok dan berbagai-bagai faktor pencemaran alam sekitar, dadah, alkohol dan pengawet makanan.

Ingatlah, walaupun proses penuaan dari segi klinikal itu tidak dapat dicegah, tapi dipercayai proses penuaan itu dapat diperlahankan dengan amalan-amalan yang tertentu. Itulah rahsia awet muda. Apa yang penting dijaga ialahlah, jangalah wajah anda kelihatan lebih tua daripda usia anda yang sebenarnya. Janganlah wajah anda baru 25 tahun, tapi kelihatan seperti orang berusia 45 tahun, janganlah umur anda baru berusia 35 tahun, tapi kelihatan seperti orang berusia 65 tahun. Biarlah wajah anda bersesuaian dengan usia anda.

Memanglah benar tidak ada ubat tua. Proses penuaan tetap berlaku kepada manusia. Walaupun tanda-tanda penuaan pada wajah, khususnya kaum wanita mungkin dapat disorokkan dengan cara-cara yang tertentu, tapi proses penuaan pada bahagian dalaman tidak boleh ditahan-tahan dan tetap terus berlaku dan terus berlaku sehingga kita dijemput Allah ke sisiNya.

Berdoalah kepada Allah sebagaimana terkandung dalam sebuah Hadis Baginda saw. yang bermaksud, “Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepadaMu daripada dukacita dan kesedihan. Aku berindung kepadaMu daripada kelemahan dan malas. Aku berlindung kepadaMu daripada takut dan bakhil. Dan aku berlindung kepadaMu dari hutang dan penindasan”.HR:Al-Bukhari, al-Tirmizi & Abu Daud.

Hiduplah dengan beriman, bertaqwa, mahabah dan harmoni untuk mencapai kebahagian di dunia dan akhirat. Sesungguhnya dari Allah kita datang kepada Allah kita kembali.

Set Vitamin A,C,E merupakan antioksidan yang dapat melawan Radikal Bebas

Untuk mendapatkan produk ini, anda boleh klik link di bawah dan terus order!!
Selamat Membeli belah bersama Shaklee!

Atau     
Hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi secara percuma:- 
Facebook: Natural-Beauty-With-Natural-Supplement/      
Shaklee ID: 1027990
Emel/ YM: soffiah_ms@yahoo.com
SMS/whatapps: 013-4505852
 

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Read More

Tips Penjagaan Mata Yang Baik

Penjagaan kesihatan mata adalah penting bagi memastikan tahap penglihatan dapat dijaga dengan baik. Kesihatan mata perlu diambil kira sebagai salah satu daripada penjagaan kesihatan. Untuk memastikan kita dapat menikmati nikmat penglihatan dengan lebih lama adalah lebih baik jika kita menitikberatkan soal kesihatan mata.
Disini suka untuk saya kongsikan Tips penjagaan mata yang boleh kita amalkan:

1) Elak dari memakai cermin mata hitam yang tidak mempunyai uv protection 100%,kerana mata kita apabila berada di dalam keadaan yang tidak cukup terang ( gelap ),bukaan anak mata akan menjadi lebih besar, ini akan membolehkan uv matahari memasuki mata dengan lebih banyak dan boleh merosakkan struktur bentuk asal kanta mata ( menjadi rabun ). 

2) Elakkan menggunakan computer tanpa memasang screen filter. kerana cahaya yang dipancarkan oleh monitor computer atau screen tv boleh merosakkan mata dengan cepat. ( cahaya uv tersebut boleh menjangkau sehingga 2 meter. 

3) Jangan membaca atau menulis di dalam bilik atau kawasan yang tidak cukup cahaya,terutama membaca sambil tidur melentang.( Pastikan cahaya yang cukup untuk menerangi bahan bacaan atau penulisan anda ). 

4) Jangan membaca di dalam kenderaan yang sedang bergerak. 

5) Jangan memaksa mata untuk memfokus melihat sesuatu objek atau tulisan yang mata anda tidak mampu untuk melihat dengan jelas,kerana keadaan tersebut akan memberi tekanan pada mata anda.

 6) Selalulah memandang pada benda2 yang berwarna hijau seperti tumbuh2an,terutama pada sebelah pagi.

MAKANAN UNTUK NUTRISI MATA

Kita boleh memperolehi kesihatan mata melalui amalan pemakanan seharian. Antara 10 jenis makanan yang dapat memelihara kesihatan mata daripada katarak, macular degeneration (masalah mata yang boleh menyebabkan buta) dan lain-lain masalah ialah:- 

1.   Lobak Merah
    

   -mengandung beta-karoten, yang mana beta-karoten tersebut akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang sangat berperan penting untuk menjaga kesihatan mata. 
   -bermanfaat melepaskan radikal bebas yang ada dalam tubuh kita
    
   
2. Biji bunga matahari (kuaci)
   
   -mengandung selenium, zinc dan vitamin E yang dapat mencegah gangguan pada mata seperti katarak dan gangguan pada mata yang disebabkan oleh faktor penuaan. Selain itu biji bunga mata hari juga mengandung vitamin B2 yang berfungsi untuk mengatasi penyakit  sensitivitas mata terhadap cahaya atau sering dikenal dengan istilah "photophobia" 
    
3. Ikan Salmon 
   
   -memiliki kandungan omega-3 lebih banyak jika dibandingkan dengan jenis ikan / makanan laut yang lainnya. pengambilan omega 3 berterusan dapat menghindair dari gangguan mata kerin.
    
4. Telur 
    
   

   -mengandung sumber nutrisi yang sangat baik untuk mata diantaranya seperti  lutein, B12, vitamin D, zinc, vitamin A,  dan cysteine. Lutein dan zeaxanthin yang terkandung di dalam putih telur adalah antioksidan terbaik yang dapat mencegah proses degenerasi makular dan  penyakit katarak.   
   
   
5. Bayam  
   
   -mengandung banyak zeaxanthin dan lutein. Selain itu bayam juga mengandung vitamin C yang dapat mencegah penyakit glaukoma.  
    
6. Avokado
   
   merupkan jenis buah yang memiliki kandungan lutein paling banyak jika dibandingkan dengan buah lainnya. Fungsi Lutein sendiri yaitu mencegah degenerasi makular dan mata katarak. -berperan sebagai penyerap nutrisi penting seperti alfa dan beta-karoten  yang berguna dalam membentuk vitamin A agar dapat diserap tubuh dengan baik.    
    
7. Bawang putih
   
   Kandungan selenium, vitamin C, vitamin B1, quercetin, dan glutathione pada bawang putih bermanfaat untuk melindungi lensa mata dari radikal bebas seperti sinar UV. Selain itu bawang putih juga dapat menjaga sirkulasi darah dan dapat memperkuat sel-sel optik dan daya tahan tubuh yang tentu saja akan membantu mata kita agar tetap sihat. 
          
8. Tomato
   
   -Tomato yang diperkaya vitamin A, vitamin C dan lycopene, yang merupakan tiga nutrisi yang sangat penting untuk mata.
   
   
9. Cokelat Hitam 
   
   Dark chocolate ini berfungsi untuk meningkatkan ketajaman penglihatan. Coklat hitam mengandung suatu zat yang dinamakan flavonoid yang bertugas melindungi pembuluh darah pada mata sehingga tentu saja akan secara langsung memperkuat kornea dan retina mata kita.
   
   
10. Brokoli 
    
    -mengandung nutrisi yang sama seperti bayam yaitu lutein dan zeaxanthin. Kedua nutrisi ini fungsinya seperti ‘sunglasses’ yang berfungsi untuk melindungi mata dari pancaran sinar UV.

PRODUK SHAKLEE YANG BOLEH MEMBEKALKAN KESIHATAN MATA

Berikut adalah jenis-jenis nutrisi yang terdapat dalam Carotomax dan fungsinya.

 Baguskan....adakalanya kita tak mampu nak makan kesemua ini setiap hari. Akan tetapi, hanya dengan sebiji Carotomax, kita mampu membekalkan nutrisi yang lengkap untuk badan kita.

Untuk mendapatkan produk ini, anda boleh klik link di bawah dan terus order!!
Selamat Membeli belah bersama Shaklee!

Atau    

Hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi secara percuma:-

Facebook: https://www.facebook.com/pages/Natural-Beauty-With-Natural-Supplement/      
Shaklee ID: 1027990
Emel/ YM: soffiah_ms@yahoo.com
SMS/whatapps: 013-4505852

Read More

Cara Atasi Blackhead & Whitehead

Apakah “Blackhead” dan “Whitehead” ni?

• “Blackhead” – nama dalam perubatan adalah Open Comedo. Ia adalah lebihan minyak dan kulit mati yang terkumpul pada kelanjar ‘Sebaceous’. Bila ia terdedah kepada udara, akan berlaku pengoksidaan. Tindakbalas ini menyebabkan warna lebihan minyak tersebut betukar menjadi hitam. Oleh sebab itu hanya bahagian atas yang berwarna hitam.

• “Whiteheads” – nama dalam perubatan disebut sebagai Closed Comedo. Ia adalah jerawat yang  terdiri daripada minyak dan kulit serum yang mati dan memalam  liang pori-pori di muka .  “Whiteheads” boleh ditakrifkan sebagai: sesuatu yang kecil, mutiara atau tompok putih yang terbentuk di dalam kulit di mana sel-sel kulit menyumbat dan menutup folikel rambut (sebab mengapa mereka juga dikenali sebagai Closed Comedo).

Bagi  anda yang mempunyai banyak masa terluang bolehlah mencuba tips di bawah ini:

Putih Telur

1. Pisahkan kuning dan putih telur di tempat yang berlainan. Kemudian kacau / gaul putih telur menggunakan garpu sehingga nampak buih-buih kecil. *mengambil masa yang lama juga tuk gaul putih telur ni.
2. Menggunakan jari yang bersih atau tisu, rendam kedalam telur putih tadi dan perah tisu sebelum di sapukan keseluruh muka. Avoid eye area.
3. Biarkan kering. 
4. Basuh muka seperti biasa dan keringkan menggunakan kain bersih.

Perahan limau

1. Sebagai tambahan selepas menggunakan putih telur, perah limau ke dalam mangkuk pula k. Buang biji limau tu. 
2. Rendamkan tisu  ke dalam mangkuk yang berisi jus limau, kemudian perah sedikit, untuk hilangkan lebihan limau kat tisu tu.
3. Dan letak tisu tu menutupi seluruh muka. Macam pakai mask.
4. Selepas beberapa minit, basuh muka seperti biasa.

p/s: pastikan muka anda tidak mempunyai sebarang luka, atau jerawat yang masih mempunyai kesan luka sebelum menggunakan perahan limau. Sebab perahan limau sangat sakit bila terkena luka kat kulit.

Tooth Brush

1. Guna tooth brush yang bersih( yang baru khas digunakan untuk buat scrub muka), gosok perlahan-lahan secara membulat di sekitar hidung anda menggunakan lotion cleanser yang sesuai.
2. Pastu bilas dengan air seperti biasa. Cara ni boleh membuang kotoran dan sel-sel mati yang ada kat area hidung tu dengan lebih sempurna.

Ingin tahu Rahsia Kulit Berseri-seri Tanpa Mekap?

Read More