Tanda Kemungkinan Wanita Hidap Sakit Jantung

Bagi wanita, selepas beberapa kajian dilakukan, menunjukkan bahawa wanita cenderung mempunyai tanda-tanda tertentu sebelum diserang dengan serangan jantung. Dan selalunya, mereka (wanita) tak sedar akan tanda-tanda tersebut.

Mengikut kajian National Institutes of Health dan disiarkan di dalam Circulation : Journal of the American Heart Association, 95 peratus wanita yang pernah diserang serangan jantung ni dilaporkan mengalami suatu simptom yang belum pernah mereka hadapi sebulan atau lebih dari masa serangan jantung tu berlaku.

1. Keletihan Yang Sangat.

Lebih 70 peratus wanita dalam kajian NIH mengatakan bahawa mereka mengalami keletihan melampau sebulan atau dua, tiga bulan sebelum diserang serangan jantung. Keletihan melampau ini maksudnya, keletihan yang dialami walaupun aktiviti yang mereka lakukan masih seperti biasa sehingga menyebabkan mereka menepikan aktiviti mereka itu.

2. Tidak Dapat Tidur / Insomnia.

Selain dari itu, wanita yang pernah mengalami serangan jantung juga menyedari bahawa mereka mengalami masalah sukar tidur yang mereka sendiri tak tahu apa puncanya, sebulan sebelum kejadian serangan jantung tu berlaku.

3. Kerisauan dan Stress.

Masalah stress ni memang dah diketahui punca utama serangan jantung. Melalui laporan wanita-wanita yang pernah diserang serangan jantung mereka sangat mudah berasa risau terlampau, stress dan keliru, lebih dari biasa.

Beberapa saat sebelum diserang serangan jantung, wanita-wanita ini sedar yang mereka mengalami saat genting "kesedihan melampau", di mana mereka tahu something's wrong dan mereka dah tak dapat berharap untuk memperbetulkan keadaan dan diorang sendiri tak tahu apa yang sedang berlaku.

4. Penghadaman Terganggu / Loya.

Sakit perut, kekejangan testinal, loya, dan gangguan penghadaman adalah antara petanda yang dialami mangsa serangan jantung di kalangan wanita. Anda harus lebih aware dengan penghadaman anda sendiri, dan ni akan membantu anda notice when something goes wrong (dengan sistem penghadaman anda). Especially bila anda takde makan something yang unusual, tapi anda mengalami tanda-tanda yang dinyatakan kat atas.

5. Kesukaran Bernafas.

Menurut kajian NIH, hampir 40 peratus wanita mengalami tanda ini. Paling nyata ialah bila diorang naik/turun tangga atau ketika melakukan tugasan harian biasa.

6. Simptom Seperti Selsema.

Hidung berair, kulit berpeluh  dengan sakit kepala dan berasa lemah, ini antara petanda yang dialami wanita, di mana mereka menyangka hanya diserang selsema. Padahal, sebenarnya mereka diserang serangan jantung.

7. Sakit Dagu, Leher dan Bahu.

Selalunya, bagi lelaki, mereka berasa sakit dan kebas di bahagian dada, bahu dan lengan. Tapi, bagi wanita mereka alami tanda yang berbeza. Wanita sebaliknya berasa sakit di bahagian dagu dan di bawah leher, dan kadang-kadang sakit di bahagian bawah telinga.

Selalunya sakit ini mungkin akan dirasai di bahagian bahu dan lengan sebelah kiri. Mungkin jugak sakit belakang dan kejang otot di bahagian leher dan belakang.

Tahukah anda terdapat supplement yang sangat membantu pesakit Jantung.

Menurut kajian, tiga jenis nutrien yang diperlukan untuk melindungi jantung kita supaya kekal sihat dan bertenaga adalah

1. TUMBUHAN POLIFENOL
2. KOENZIM Q10 (COQ10), 
3. ASID LEMAK OMEGA-3

Kali ini saya nak ceritakan pasal tumbuhan polifenol dulu. Kat mana nak dapat tumbuhan ni? Jom kita teruskan pembacaan.

TUMBUHAN POLIFENOL

Polifenol merupakan sebatian tumbuhan yang mempunyai khasiat antioksida tertinggi terhadap kesan penuaan sel. Kajian menyarankan pengambilan diet dalam tumbuhan polifenol kerana ia berupaya memberi perlindungan terhadap penyakit akibat daripada kesan penuaan seperti penyakit jantung, diabetes dan penyakit-penyakit saraf (neurodegenerative).

Salah satu polifenol yang kuat adalah Resveratrol, di mana ia terbukti dapat melambatkan proses penuaan di peringkat sel. Tumbuhan polifenol kuat yang lain seperti asid fenolik, ellagitannins, anthocyanins, dan proanthocyanidins juga didapati dapat memberi kesan positif terhadap lanjut usia pada tahap selular. Polifenol-polifenol ini banyak terdapat di dalam polygonum cuspidatum, anggur Muscadine, Elderberry Eropah dan Lobak Ungu. 

Apakah manfaat Resveratrol terhadap pesakit sakit jantung?

• Ianya adalah antioksidan yang kuat yang ditemui dalam anggur merah atau akar herba Cina (Polygonum Cuspidatum)
• Mengikut British Medical Journal, "The Lancet", ia menghalang pengoksidaan kolesterol LDL oleh yang menakjubkan 70 hingga 80%
• Membantu saluran darah untuk berehat dan mengembangkan yang memudahkan darah mengalir dengan bebas melalui arteri
• Menstabilkan degupan jantung 
• Selain itu, Resveratrol adalah antioksidan yang bermanfaat dalam mencegah unsur-unsur berbahaya dalam badan daripada menyerang sel-sel sihat. 
• Ciri-ciri antioksidan resveratrol juga menawarkan manfaat kesihatan tertentu dalam pencegahan penyakit jantung dan mengurangkan keradangan tisu paru-paru pada penyakit paru-paru tersumbat kronik [chronic obstructive pulmonary disease (COPD)]. - 

Sumber  

Penyelidik di University of Illinois, di bawah arahan Dr John Pezzuto, telah mendedahkan maklumat baru dan menarik tentang resveratrol. Kajian telah menunjukkan bahawa resveratrol boleh mencegah penyakit jantung dengan menghalang pembentukan pembekuan darah, yang boleh mencetuskan kedua-dua serangan jantung dan strok.
Sumber 

Mana nak cari resveratrol? Nak kena pergi cari dalam hutan ke? 

Tak perlu susah-susah dah sebab Shaklee bawakan Vivix™ yang 10 kali ganda lebih berkuasa berbanding resveratrol. Ianya adalah campuran minuman botani yang merupakan satu penemuan revolusi dalam nutrisi polifenol. 

Vivix™ mengandungi campuran botanikal unik yang terdiri daripada Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberry Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol tumbuh-tumbuhan. Kandungan Vivix™ mengandungi Anggur Muscadine. Anggur adalah sejenis tumbuhan hebat yang ada dimuka bumi ni. 

Ia di sebut sebanyak 6 kali di dalam Al Quran. Anggur adalah antara buah yang di bawa di dalam bahtera Nabi Nuh juga. Terdapat pelbagai jenis anggur di dunia seperti anggur hijau, anggur hitam, anggur merah dan anggur muscadine (anggur muskat).

Anggur Muscadine / anggur muskat ni dikatakan adalah sejenis anggur yang istimewa, yang mana ia ada 20 kromosom dan saiznya adalah sebesar sebiji bola golf. Oleh kerana ia mempunyai lebihan pasangan kromosom ni, bermakna ia menyediakan lebih banyak manfaat pada kesihatan termasuk fungsi imun yang tinggi dan antioksida terbaik. 

Anggur ini hidup di kawasan ekstrem dan tumbuh liar, menjadikan ia mengandungi banyak polifenol dan resveratrol. Ia juga mengandungi asid ellagik, yakni sejenis polifenol yang tiada dalam anggur jenis lain. Asid ellagik mempunyai peranan dalam menghentikan bahan kimia penyebab kanser, juga anti virus dan anti bakteria.

KEBAIKAN ANGGUR MUSCADINE ADA DALAM SEBOTOL JUS VIVIX!

 
Di dalam Al-Quran, anggur disebut di dalam Surah Al-Muminun [23]:19

“Lalu dengan air itu, Kami tumbuhkan untuk kamu kebun-kebun kurma dan anggur; di dalam kebun-kebun itu kamu memperoleh buah-buahan yang banyak dan sebagian dari buah-buahan itu kamu makan.”

Anggur boleh menghilangkan rasa penat untuk mereka yang banyak menggunakan kegiatan fizikal dan mental. Kandungan besi dan gula di dalam buah anggur yang juga mempergiat produksi darah dan menjadi ubat untuk untuk penderita-penderita hati, ginjal, dan sistem pencernaan. 

Anggur merangsang berfungsinya ginjal dan membantu mengeluarkan hampas-hampas tubuh seperti urea. Dengan mengeluarkan air yang berlebihan dari tubuh, anggur menurunkan tekanan darah. 

Anggur juga menguatkan organ jantung, befaedah dalam menyembuhkan bronchitis dan batuk, serta meningkatkan kecantikan kulit kerana anggur membersihkan darah.

Untuk mendapatkan Vivix, anda boleh klik link di bawah dan terus order!!
Selamat Membeli belah bersama Shaklee!

 

Atau
Hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi secara percuma:-   
Facebook: Natural Beauty With Natural Supplement/       
Shaklee ID: 1027990
Emel/ YM: soffiah_ms@yahoo.com
SMS/whatapps: 013-4505852

#blogvivix2016

Read More

Ketahui Tanda Awal Serangan Jantung Membantu Memanjangkan Jangka Hayat Kita

Jangan ambil mudah. Jika sakit dada jangan urut dada sambil berkata sakitnya tuh di sini. Kita tidak pasti adakah itu tanda serangan jantung? Tahukah anda apakah tanda awal serangan jantung?

Jantung merupakan organ yang istimewa dan penting. Jantung berfungsi untuk mengepam darah yang mengandungi oksigen dan nutrien ke seluruh tubuh badan. Jantung yang sihat membolehkan kita hidup dengan aktif, gembira dan ceria. Jika kita memiliki jantung yang tidak sihat maka kesemua nikmat kehidupan ini akan hilang serta merta. Oleh itu janganlah mengambil mudah tentang jantung kita. 

Jom kita ketahui tanda awal serangan jantung untuk kita lebih bersedia dan peka sekaligus membantu memanjangkan jangka hayat kita.

1. Berasa panas seolah-olah terbakar dan sakit yang sangat di sebelah dada kiri. Jika sakit ini datang secara tiba-tiba, segera pergi ke hospital untuk pemeriksaan.


2. Pening dan berpinar-pinar walaupun degupan jantung pada keadaan normal.


3. Salah satu tanda pertama serangan jantung adalah perasaan cemas yang terlampau dan juga kerisauan yang amat seolah-olah berasa hampir mati.


4. Batuk yang berterusan dan bukan kerana alasan kesihatan yang lain, seperti deman sejuk atau merokok. Mereka patut mendapatkan rawatan segera daripada pakar jantung untuk menentukan tahap kesihatan jantung dengan menjalani beberapa jenis prosidur.


5. Kehilangan nafsu makan secara tiba-tiba dan mendadak. Ini adalah salah satu tanda-tanda serangan jantung pada wanita.


6. Berasa keletihan walaupun tidak melakukan aktiviti yang membebankan. Seseorang itu mungkin mengalami keletihan, setidaknya beberapa minggu sebelum terjadinya serangan jantung. Ini juga adalah salah satu tanda-tanda serangan jantung pada wanita.


7. Mual dan menjurus kepada muntah tanpa sebab-sebab kesihatan yang lain.


8. Denyutan jantung abnormal beserta gejala lain seperti pening, sesak nafas dan lemah anggota.


9. Kebas tangan dan berasa sakit di bahagian perut, rahang, leher, siku, lengan dan bahu bahagian kiri badan. Tanda-tanda sakit sebegini mungkin tidak terjadi di semua orang.


10. Berpeluh adalah salah satu gejala serangan jantung meskipun seseorang itu tidak melakukan aktiviti yang membebankan atau beriadah terutama ketika seseorang itu berada di dalam bilik yang berhawa dingin. 


11. Kesukaran bernafas yang tiada kaitan dengan masalah asthma. Seseorang yang mengalami serangan jantung akan mengalami kesukaran bernafas beberapa ketika sebelum serangan terjadi.


12. Kesukaran untuk bangun daripada tempat tidur beberapa hari sebelum serangan jantung berlaku. Tubuh yang mengalami kelemahan secara mendadak adalah salah satu gejala serangan jantung.


13. Jantung yang lemah akan mengakibatkan pembengkakan pada sebahagian tubuh seperti perut dan kaki akibat akumulasi cairan dalam sistem tubuh. Perut atau kaki seseorang dapat membengkak, dalam situasi seperti itu.

Faktor-Faktor yang mencetuskan masalah jantung

• Kolestrol tinggi
• Tekanan darah tinggi
• Perokok
• Kencing Manis
• Gemuk(Obesiti)
• Sejarah keluarga/keturunan
• Kehidupan yng tidak sihat
• Kegagalan menangani stress
• Penglibatan berlebihan dgn arak
• Terlalu kurang fiber dalam diet 
• Penggunaan dadah tertentu
• Pemakanan yang mengandungi tinggi lemak atau kolestrol
• Pemakanan yang mengandungi tinggi kalori
• kekurangan vitamin dan zat galian
• Pengambilan garam yang berlebihan

Jika anda mencintai jantung anda, buatlah sesuatu sekarang, kerana 90% puncanya boleh dikawal melalui diet yang seimbang, pengambilan supplement dan perubahan cara hidup

10 petua bagi memiliki jantung yang sihat

1. Bersenam sekurang-kurangnya 3 kali seminggu, 30 minit setiap kali 
2. Makan secara teratur dan seimbang 
3. Kekalkan berat badan unggul 
4. Tidak merokok 
5. Menangani tekanan perasaan 
6. Mengawal tekanan darah 
7. Mengawal paras gula (glukosa) dalam darah 
8. Mengawasi paras kolesterol 
9. Melakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala 
10. Mengutamakan kesihatan jantung anda pada setiap masa.

Kenapa saya beria-ia menyuruh pesakit jantung mengamalkan vivix Shaklee?

Vivix Shaklee bantu mengurangkan risiko penyakit jantung dan menyokong kesihatan menyeluruh.

Vivix merupakan produk suplemen revolusionari daripada Shaklee yang menentang penuaan pada tahap sellular. Ia merupakan produk anti penuaan yang terbaik, semulajadi dan selamat. Didalam kajian makmal, VIVIX memberi impak kepada empat mekanisma utama penuaan, iaitu:

1. Kerosakan DNA - Badan kita terdedah kepada pelbagai serangan yang merosakkan DNA dan mengganggu fungsi sel. Ramuan Vivix didapati mampu melindungi dan memperbaiki sel pada tahap sellular
2. Pengawalan genetik - Ramuan Vivix didapati mampu membantu melambatkan proses penuaan pada tahap selular dengan mengurangkan deteriorasi pada tahap sel.
3. Pengeluaran tenaga - Vivix mengandungi bahan ang menggalakkan biogenesis mitokondria, seterusnya meningkatkan tahap tenaga didalam sel
4. Penimbunan protein AGE - Vivix merupakan sejenis anti-oksidan yang kuat dan mampu menghalang penimbunan AGE

Selain itu ia juga membantu menjaga kesihatan jantung, kesihatan otak, kesihatan sistem imun, kesihatan sendi, perlindungan antioksidan, peningkatan tenagan pada tahap selullar, kesihatan dan kesejahteraan.

Masih lagi kurang percaya dengan Vivix? Jom kita lihat testimoni di bawah

Untuk mendapatkan Vivix, anda boleh klik link di bawah dan terus order!!
Selamat Membeli belah bersama Shaklee!

 

Atau
Hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi secara percuma:-   
Facebook: Natural Beauty With Natural Supplement/       
Shaklee ID: 1027990
Emel/ YM: soffiah_ms@yahoo.com
SMS/whatapps: 013-4505852

Read More

4 Langkah Atasi Serangan Jantung, Elakkan Mati Muda

Saya mempunyai dua orang bapa saudara yang kedua-duanya meninggal dunia akibat serangan jantung. Dan berita kematian ini sangat menyedihkan terutama buat Pakndak saya kerana hanya tinggal 2 hari lagi sebelum umat islam menyambut Hari Raya. Serangan jantung ni berlaku ketika Pakndak saya memandu kereta hendak pulang kerumah selepas waktu kerja. Manakala Pakteh saya pula diserang sakit jantung semasa bercuti di kampung.

Masalah jantung tidak dapat dikesan selain dengan melakukan pemeriksaan berkala. Masalah jantung mungkin boleh memberi amaran seperti selalu sesak nafas, bengkak kaki ataupun jantung berdebar-debar, namun dalam kebanyakan masa serangan jantung boleh menyerang dengan tiba-tiba dan mungkin boleh menjadi penyebab kita ‘ke sana’.

Ujian tahap kesihatan jantung.

Penyakit jantung hanya boleh diketahui melalui ujian berkala. Untuk menguji kesihatan jantung, ada satu ujian yang dipanggil ‘stress test’. Stress test dibuat untuk mengetahui kadar stress yang mampu ditanggung oleh jantung sebelum rentaknya menjadi tidak normal ataupun kekurangan bekalan darah ke otot jantung.

Orang yang menjalani ujian ini akan dipasangkan ke mesin ECG dan perlu berlari di atas threadmill selama 10 minit dengan kelajuan berbeza. Mesin ECG akan merekod keadaan jantung semasa tekanan diberikan.

Untuk yang tidak boleh berlari, adenosine atau dobutamin akan diberikan kerana kedua-dua bahan ini memberi kesan yang sama seperti bersenam.

Mungkin terdapat klinik atau hospital swasta yang menyediakan khidmat ini kepada sesiapa sahaja. Untuk hospital kerajaan pula, setahu saya seseorang akan dirujuk untuk melakukan ujian ini sekiranya disyaki mempunyai masalah jantung.

Kita  perlu sayangi jantung dan jaga kesihatannya. Kita pun tentu tak mahu kan, ucapkan selamat tinggal dunia dalam keadaan tak bersedia? Sebelum kita disahkan penghidap penyakit jantung, jangan kita benarkan dia mendekati kita.

4 Langkah pencegahan untuk elakkan penyakit jantung

Ada beberapa langkah yang perlu diambil untuk mengelakkan penyakit jantung. Langkah ini sepatutnya mudah saja, namun dalam keadaan kita sekarang saya kurang pasti kalau kita ada kekuatan dan boleh komited.

1. Berhenti merokok dan jauhi rokok bagi yang belum mencuba.

Sekali hisapan rokok boleh memusnahkan 1 kumpulan alveoli. Bayangkan kalau dah merokok lama, dan bayangkan juga ahli keluarga kita atau orang sekeliling yang tidak merokok tapi terpaksa terima padah kerana asap rokok kita, malahan kesan kepada mereka adalah lebih buruk.

Perokok-perokok ini kebanyakannya lelakilah, walaupun wanita tak terkecuali. Kadang-kadang nak menitik air mata bila makan di kedai dan ada orang merokok tanpa pedulikan kanak-kanak disekeliling, malah boleh pula merokok depan anak-anak dia.

Cukuplah awak sorang dapat kesan buruknya. Jangan libatkan orang lain. Saya tahu ramai isteri yang tak setuju dan balik-balik menegur suami. Mungkin dah fed-up, maka isteri diam diri sahaja. Jangan risau isteri kerana ada cara yang mudah untuk ‘paksa’ suami berhenti merokok. Memang terpaksa berhenti.

2. Jaga pemakanan

Amalkan makan pelbagai jenis makanan, namun lebihkan yang berserat dan banyakkan minum air masak. Makanan berkolesterol dan berlemak tu tolak jauh-jauh.

Namun, agak sukar juga kan? Sebab kita sekarang sibuk, tiada masa sediakan makanan. Paling senang, makanan segera. Murah pun murah, cepat pun cepat.

Ataupun, kita makan di kedai makan biasa, tapi biasanya tukang masak akan campur perasa tambahan untuk menambahkan selera atau masakan disediakan terlebih lemak. Tak dapat juga jaga kesihatan.

3. Bersenam secukupnya

Pakar mencadangkan untuk mengekalkan kesihatan, seseorang memerlukan senaman ringan dalam 20-30minit 3 kali seminggu. Namun mungkin susah juga kalau sibuk bekerja kan? Jadi apa kata, parking lebih jauh daripada tempat kerja lepas tu berjalan lah.

Tapi, saya percaya memang agak susahkan? Sebab saya sendiri pun, kalau boleh nak park kereta betul-betul depan pintu ofis. Namun, demi kesihatan kita, harapnya dapat buat sesuatu.

4. Rehat secukupnya.

Rehat yang cukup sebenarnya sangat subjektif. Ia bergantung kepada diri seseorang individu. Namun rata-rata memerlukan 6-8jam tidur untuk mendapatkan rehat secukupnya.

Namun, dalam keadaan dunia sekarang dengan masalah ekonomi, mungkin ramai yang terpaksa bekerja siang malam untuk mencukupkan perbelanjaan keluarga. Hakikatnya, tanpa tidur yang cukup jantung terpaksa melakukan kerja dengan lebih kuat.

Cukuplah 4 langkah yang saya bagi, tapi kita tetap mempunyai banyak alasan untuk tidak melakukannya.

Jadi, apa yang terbaik untuk jantung?

Jika anda rasa susahnya nak melakukan 4 langkah diatas, izinkan saya mencadangkan suplemen terbaik untuk jantung, iaitu

Vivix

Vivix merupakan ramuan anti penuaan pertama di dunia yang merawat tubuh dari peringkat sel. Vivix membantu menghasilkan sel yang baik dan sudah tentu berfungsi dengan lebih baik.

Perlukah Anda mengambil Vivix ini?

Tiada masalah jika tak mahu makan suplemen jika anda boleh jaga 4 perkara yang kita dan bincang kat atas. Nenek moyang kita dulu pun tak makan supelemen, umur panjang je.

Sebab saya tahu, saya sendiri pun sukarnya nak betul-betul disiplin tapi saya dan suami tidak merokok ye. Sebab itu saya cadangkan makanan tambahan untuk membantu mencukupkan nutrisi harian kita.

Jika anda fikir anda masih muda tak tak perlukan semua ini, saya minta anda fikirlah sekali lagi. Dengan gaya hidup yang dah berubah, risiko untuk mendapat penyakit bila-bila saja. Sebelum dapat penyakit, mari kita elakkan awal-awal.

Untuk mendapatkan Vivix, anda boleh klik link di bawah dan terus order!!
Selamat Membeli belah bersama Shaklee!

 

Atau
Hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi secara percuma:-   
Facebook: Natural Beauty With Natural Supplement/       
Shaklee ID: 1027990
Emel/ YM: soffiah_ms@yahoo.com
SMS/whatapps: 013-4505852

Read More